8月25日（日）に健康講演会で糖尿病の話をします。
2013:08:21:14:49:00
2013.08.21（更新日：2013.08.21）
8月25日（日） 10:00から、「第5回 宝木地区 健康講演会」が開催されます。
そこで「糖尿病の予防」についての話をします。
「糖尿病の予防」とは、すなわち食事療法・運動療法です。
ただ、それだけの内容でしたら、書籍やインターネットで情報収集できます。
わざわざ会場まで足を運んで頂く訳ですから、そこでしか聞けない情報も提供する予定です。
また、実際に食事療法・運動療法を開始するとなれば、管理栄養士や保健師などの専門職から指導を受けた方が、やさしく丁寧でしょう。
そこで、日々クリニックの外来で糖尿病診療を行っている医師だからこそ話せる（日々の診療で感じている）こともお話しします。
★日時、場所の案内はこれです。
130821kouennkai.pdf
既にスライドは完成していますので、内容を紹介します。
糖尿病とは？
生活習慣病とは？
メタボリックシンドロームとは？
鳥取市特定健診
あなたの適正体重は？
最近注目されている糖質制限ダイエットについて
ある医師の勧める糖質制限食の紹介
糖質制限食に否定的な見解の紹介
糖質制限食と環境問題
書籍紹介
鳥取県のB級グルメ
縄文人と弥生人の1年間のライフサイクル
砂糖は甘く美味しくて（五木寛之著、下山の思考）
特定保健指導
生活習慣病の好循環
場所は、宝木地区公民館（旧東部公民館）です。
私は宝木小学校出身ですので、宝木地区公民館には、剣道クラブ、子供会、映画鑑賞などで30年ほど前に何かとお世話になりました。
宝木の方に限らず、興味のある方、家族の健康づくりに役立てたい方は、ご参加頂けますと幸いです。
診療時間
午前8:30～12:30，午後2:30～5:30
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 午 前 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 休 |
| 午 後 | ○ | ○ | ○ | 休 | ○ | 休 | 休 |
