あけましておめでとうございます。
今年も地域の皆さまの健康を守るクリニックの一員として心のこもった医療を提供してまいります。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
平成最後の年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか。
ご馳走を食べたりお酒を飲んだりする機会も多いので、お正月が終わった頃には体重が増えてしまう傾向があるようです。リセットするにはカロリーを減らした野菜中心の食事と適度な運動(早歩き、なるべく階段を利用するなど)がおすすめです。
皆さまにとりまして、素晴らしい一年になりますようお祈り申し上げます。
(医療事務・嶋)