生姜湯の効能
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2019.10.24（更新日：2019.12.19）
１０月に入りめっきりと朝、晩の冷え込みが厳しくなってきました。
そろそろ風邪が流行ってくる季節です。
そこで、血行促進作用のある生姜湯を冷え性対策として飲んでみてはいかがでしょうか。
生の生姜には抗炎症作用や殺菌作用があるので、風邪予防として生姜湯を飲む際は生の生姜をすりおろしたり、スライスしたものを使うと効果大のようです。
是非お試しください。
（中）
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